Alkohol & Tung Träning = Feting bort!
Aj aj, vilket träningspass. Jag ska nog inte träna dagen efter en utgång något mer. Trots alkohol i kroppen så fick jag till ett hyfsat pass. Men inte alls samma kontakt och energi som jag brukar ha. Hade inte ätit så värst mycket innan heller visserligen. Men nästa pass blir bättre.
Kommer ligga på 2 benpass i veckan under januari. Då jag ska försöka få lite styrka i dem lagom till Åre v5. Offpisten hägrar ju...
Fick dock väldigt bra kontakt med axlarna som vanligt. Det är nog min starkaste muskelgrupp förutom triceps.
1 januari börjar vi starten mot målet.
Kommer ligga på 2 benpass i veckan under januari. Då jag ska försöka få lite styrka i dem lagom till Åre v5. Offpisten hägrar ju...
Fick dock väldigt bra kontakt med axlarna som vanligt. Det är nog min starkaste muskelgrupp förutom triceps.
1 januari börjar vi starten mot målet.
Kommentarer
Trackback
