Snart 2 siffrig igen...Dag 11
Är lite seg i kolan idag. Men känner mig bra i kroppen i övrigt. Lite vätska råder bot på det snurriga pallet.
Ikväll ska jag åka till Farmor och gosa lite med Hampus (hund), samt umgås lite med dem. Var himla länge sedan jag var där och bara pratade och umgicks. Så ska bli skönt faktiskt.
Jobb imorgon igen, men ledig på lördag. Fredagkvällen är bokad ihop med att Crippa får sina trummor till Xboxet.
Ikväll är det som sagt var ett av de tyngsta passen på hela veckan. Därför ser kostschemat lite annorlunda ut idag. Med en liten ökning på kolis intaget, med ca 10%. Det behövs! För benpasset är brutalt. Jag svettades och hade träningsvärk i 4dagar efter förra.
Morgonvikten var i morse förövrigt på 100,2kg
Ikväll ska jag åka till Farmor och gosa lite med Hampus (hund), samt umgås lite med dem. Var himla länge sedan jag var där och bara pratade och umgicks. Så ska bli skönt faktiskt.
Jobb imorgon igen, men ledig på lördag. Fredagkvällen är bokad ihop med att Crippa får sina trummor till Xboxet.
Ikväll är det som sagt var ett av de tyngsta passen på hela veckan. Därför ser kostschemat lite annorlunda ut idag. Med en liten ökning på kolis intaget, med ca 10%. Det behövs! För benpasset är brutalt. Jag svettades och hade träningsvärk i 4dagar efter förra.
Morgonvikten var i morse förövrigt på 100,2kg
Kommentarer
Trackback
