Åre, morgonvikt & kostupdate
Åreskutan igår 13:00
Skulle vilja ha en sån där besöksräknare på bloggen. Men verkar vara ett jäkla pill. Antar att jag får koda in den, precis som min nedräkning till Alströmer Trofén, här ovan.
Jahapp, imorgon, Åre. Blir hämtad kl 07:00 imorgon bitti. Är så satans taggad utav att äntligen få åka skidor igen. Var lite drygt 2 år sedan sist. I Ramundberget.
Kosten kommer att bestå utav följande:
Frukost: Havregrynsgröt m sylt & En vassleprotte
Mellis: 50g vassleprotein
Lunch: 100g Gainer
Mellis: 50g vassleprotein
Middag: Pasta med kött
Nattamål: 50g vassleprotein
Som ni ser går jag ut ganska friskt med en diet bestående nästan enbart utav flytande föda. Men detta för att kickstarta min kropp lite grann. Dieten kommer inte ta fart på riktigt nu heller, men tror jag kommer tappa en del fett under denna resan. 6 timmars kardio varje dag och bra intag utav makronutrienter kommer nog göra susen.
Mätte och vägde mig igår också. Morgonvikt på 108,7kg men samma midjemått som när jag vägde 98kg känns rätt gött faktiskt. Det märks och syns på kroppen också tycker jag!
Återkommer med massa härliga bilder ifrån skidlandet!
Sv: Hehe tack ska du ha, något litet finns det allt där iaf :D
Btw, du måste gå på diet va? Ser så ut iaf :)
Kram!
Så du är i mina hemtrakter ser jag! =) ha så kul i backarna!
Ja skulle du ställa upp i alströmertrofén eller? :D
Du, jag tycker det låter kanon. Alltid skönt och bra att hålla koll på sitt intag, känns bäst så :)
@ Johanna>> Jag åker imorgon bitti (läs lördag kl07).Jag lovar att ha kul i backen ;)
@ Bella>> Yes, jag siktar på att vara i bra form till den tävlingen. Det är den som det är nedräkning till här på sidan. Du vet längst upp med röd liten text.
Kalorikoll känns bekvämast just nu, då jag inte är upplagd eller behöver en diet för tillfället.
Sv: Jaa, nu när du säger det så kommer jag ihåg. hehe. Lycka till inför tävlingen! Och du, vi ses där, jag kommer sitta bänkad i publiken :D
Bryt nu för f-n inga kroppsdelar!! :)
Latmasken här orkar inte ta reda på fakta själv, så var och när är tävlingen..?
Hoppas du lever där i Åre.. och att inga ben är brutna, för då blir det inte så mycket gjort.. ;) Nee, nog vet jag du håller balansen... trots allt.. ;) ;)
Gillar att du kör på hårt min "lilla" adept! Fortsätt köra hårt nu så tar vi lite pass på Deltagym snart!
har du sett att de har en till nybörjar tävling, i timrå i sommar! Lycka till med träningen!
