LCHF-debatt
Jobbar hemifrån idag. Satt och kikade runt bland bloggarna jag följer dagligen, och har efter lite vidarelänkning kommit in på ett gäng bloggar som behandlar en diet som kallas LCHF (Low Carb High Fat). Anledningen är en debatt som min coach startat på hans blogg. Där han menar att man kan visst bygga muskler utan något speciellt intag utav kolhydrater. Samt att det är det effektivaste sättet att gå ned i vikt för många människor.
Läs själva får ni se!
Läs själva får ni se!
Kommentarer
Postat av: Robin
Visst gör det :P
Se mitt matschema http://img363.imageshack.us/img363/808/26570436gh1.jpg
Det har du absolut en poäng i. Tanken med morgonpromenaderna är att hålla energin och motivationen uppe. Med detta upplägg kan jag inte lägga till något mer än denna milda morgonpromenad jag gör i dagsläget. Utan minskar hellre på kalorierna isf eftersom jag är mätt ofta :)
Postat av: Emil
@ Robin:Jag förstår varför du är mätt
Trackback
