Nytt PB i bensparken

Satte ett nytt PB utav bara farten i bensparken idag. 105kg vart det nya resultatet. 12reps, strikta sådana. Är rätt stolt faktiskt.

Imorgon ska jag gnugga på jobbet och även ta hand om övriga spörsmål, så att denna Januarimånad blir så pass bra som jag tror den kan bli.

Sängen tidigt ikväll, men först, Ris & kyckling.

Kommentarer
Postat av: Robin

Jag är alltid taggad U know ;)

Det finns en funktion som heter macro. Om den inte är aktiverad så fungerar inte uträkningarna.



Bra PB, låter starkt ;)

2009-01-12 @ 11:44:45
URL: http://robinm.blogg.se/
Postat av: Robin

Tja igen!

Scenen blir 2010. vad ska du tävla i?

2009-01-12 @ 11:46:36
URL: http://robinm.blogg.se/
Postat av: Robin

Inget planerat i dagsläget, det ligger på is. Men jag tränar ju funktionellt i dagsläget så jag ska klara av kraven för AF.

2009-01-13 @ 09:42:57
URL: http://robinm.blogg.se/
Postat av: Bella Eklund

Nä, som pers ass :) Haha kanske det kanske... vi får väl se, ngn gång i framtiden, kanske.. ;)

2009-01-14 @ 12:14:33
URL: http://bellaeklund.blogg.se/
Postat av: Bella Eklund

Jag äter aldrig under 2000kcal. hur ligger du, kcal-mässigt, tänkte jag fråga. men såg det i inlägget under. Är det så det brukar se ut?



Att det blev en sånn storing var att jag slarvat med kosten under dagen och fått i mig långt under mitt behov. Blev även 1st pure whey (jorgubbssmak) och 1st goldstandard (rockjy road-smak) så nästintill 4st drinkar allt som allt. :P

Sen sova. haha

2009-01-14 @ 15:19:47
URL: http://bellaeklund.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0